ความลับของ Gran ในการมีชีวิตอยู่ถึง 110 คือการเลิกชกมวยเมื่ออายุ 103 ปี

ความลับของ Gran ในการมีชีวิตอยู่ถึง 110 คือการเลิกชกมวยเมื่ออายุ 103 ปี

ผู้หญิงที่มีอายุมากที่สุดคนหนึ่งของอังกฤษเพิ่งฉลองวันเกิดครบรอบ 110 ปีของเธอ ทำให้หลายคนสงสัยว่าความลับเบื้องหลังอายุยืนของเธอคืออะไร Merah Smith เกิดในปี 1912 ในจาเมกา ใช้ชีวิตในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 1 และสงครามโลกครั้งที่ 2 คุณย่าทวดผู้อาศัยอยู่ในเมืองครอยดอน ทางตอนใต้ของลอนดอนสวมมงกุฏในโอกาสพิเศษ Mrs Smith กล่าวว่า: ‘ฉันมีความสุขมาก หลังจากฝนตกเมื่อวานนี้ ฉันอธิษฐานขอให้เป็นวันที่ดี และดูสิ วันนี้มีแดดและไม่มีฝน 

แสดงว่าคุณต้องมีศรัทธาในพระเจ้าอยู่เสมอ’

ของประดับงานเลี้ยงสีม่วงถูกแขวนไว้รอบๆ บ้านของหลานสาวของเธอและสตรีแห่งชั่วโมงนั้นซึ่งนั่งท่ามกลางเสียงพูดคุยและเสียงดนตรี อดีตพยาบาลชื่อหลุยส์ ‘รัก’ อาชีพของเธอและช่วยเหลือผู้คน

เธอมีลูกสามคน ไอรีน 87 ปี โทนี่ 76 ปี และอิชา 64 ปี หลาน 6 คน เหลน 11 คน และเหลนอีกสามคน

Mrs Smith วางแผนที่จะทำให้ถึง 115 เป็นอย่างน้อย และเธอสละชีวิตที่ยืนยาวของเธอลงกับการรับประทานอาหารและศรัทธาของเธอ

แพทย์ยุติงานอดิเรกชกมวยและเต้นรำของเธอก็ต่อเมื่อเข่าของเธอเริ่มสร้างปัญหาให้กับเธอเมื่อ 7 ปีที่แล้ว

เมื่อถูกถามถึงเคล็ดลับในการมีอายุยืนยาวของคุณสมิธกล่าวว่า ‘การรับประทานอาหารที่ดี เช่น ไก่ ผักและผลไม้

‘ไม่เครียด แต่ที่สำคัญที่สุดคืออ่านพระคัมภีร์ อธิษฐาน และวางใจในพระเจ้า ‘ฉันเกิดที่คิงส์ตัน จาเมกา และย้ายไปอังกฤษในปี 2506 ‘ฉันบอกคุณว่าฉันไม่ได้คาดหวังที่จะมีชีวิตอยู่นาน แต่เมื่อใดก็ตามที่พระเจ้าต้องการรับฉัน ฉันวางใจพระองค์ พระองค์สามารถรับฉันได้’

ทศวรรษที่เธอโปรดปรานคือช่วงทศวรรษที่ 1930

 เมื่อเธอได้พบกับเจมส์ สามีของเธอ ซึ่งเสียชีวิตอย่างน่าเศร้าด้วยโรคมะเร็งกระเพาะอาหารในช่วงทศวรรษ 1950Mrs Smith กล่าวว่า ‘หนึ่งในช่วงเวลาที่น่าภาคภูมิใจที่สุดของฉันคือการได้พบและแต่งงานกับสามีของฉัน แต่เขาเสียชีวิตก่อนฉัน’

เมื่ออายุได้ 103 ปี เธอบินไปจาเมกาเพื่อพักผ่อนเป็นเวลา 2 สัปดาห์ และต่อมาได้เข้าร่วมงานแต่งงานของหลานสาวในเมืองคัมเบรีย และเดินทางกลับลอนดอนด้วยรถไฟ

เนื่องจากปีนี้มีอิสระมากขึ้นเนื่องจากข้อจำกัดของโควิดน้อยลง Mrs Smith จึงสามารถไปโบสถ์ที่เธอรัก Thornton Heath Evangelical Church ซึ่งเธอได้สร้างมิตรภาพที่ยืนยาว

Tony Smith ลูกชายของเธอดูแลเธอและปรุงอาหารสดใหม่แสนอร่อยให้เธอเสมอ

มัณฑนากรที่เกษียณแล้วรู้ดีว่าเธอจะต้องมีชีวิตอยู่ไปอีกนาน เพราะเธอเคยออกกำลังกายอย่างหนัก

เขากล่าวว่า ‘เธอบอกฉันว่าเธอมีเป้าหมายที่จะมีชีวิตอยู่จนถึงอายุ 115 ปี และดูท่าว่าไม่มีอะไรผิดปกติกับเธอ

‘เธอกินอาหารที่ดีและเชื่อในคริสตจักรของเธอ นั่นคือสิ่งที่ทำให้เธอยังเด็ก

‘เธอเคยออกกำลังกายอย่างหนัก เข้ายิมและชกมวยจนกระทั่งเมื่อไม่กี่ปีก่อนที่แพทย์บอกว่าเธอควรหยุด

‘เธอยังจะไปเข้าแถวเต้นใน Croydon กับคณะของเธอด้วย เธอแข็งแกร่งมากและมีความจำที่เฉียบแหลม และสามารถจำชื่อทุกคนในรูปถ่ายได้

Mrs Smith ได้รับการ์ดจากราชินีทุกปีตั้งแต่อายุครบ 100 ปี แต่ปีนี้เป็นปีแรกที่เธอได้รับการ์ดจากกษัตริย์

แนะนำ ufaslot888g / slottosod777